Quş

Mikrodalğalı sobadan hazırlanmış toyuq


Toyuq güveçini tərəvəz ilə bişirmək üçün mikrodalğalı maddələr

  1. Toyuq filesi 1 ədəd
  2. Bolqar bibəri 1/2 ədəd
  3. Zucchini 1/2 ədəd
  4. Patlıcan 1/2 ədəd
  5. Soğan 1-2 ədəd (ölçüsündən asılı olaraq)
  6. Sarımsaq 3 cloves
  7. Zəncəfil kökü kiçik bir dilim
  8. 1/2 çay qaşığı duz
  9. Şirin Paprika 1/2 çay qaşığı
  10. 1/2 çay qaşığı köri
  11. Yer bibəri 1/2 çay qaşığı
  12. Pomidor 1/2 ədəd
  • Əsas Tərkibi: Badımcan, Soğan, Bibər, Zucchini, Toyuq
  • 2 porsiyaya xidmət edir

İnventarlaşdırma:

Mikrodalğalı soba, mətbəx bıçağı, kəsici lövhə, qapaq ilə çörək qabı, bir kaşığı.

Mikrodalğalı sobada tərəvəz ilə bişmiş toyuq bişirmək:

Addım 1: toyuq filesi hazırlayın.


Toyuq filesi düzgün yuyun, qurudun, incə zolaqlara kəsin və bir plaka qoyun. Əti maddələr siyahısında göstərilən ədviyyatlarla səpin. Tərəvəz hazırlayarkən qarışdırın və isti bir yerdə iki dəqiqə buraxın.

Addım 2: tərəvəz hazırlayın.


Bütün tərəvəzləri yuyun, soyun və böyük parçalara kəsin. Bir boşqabda qatlayın, zəncəfil kökünü əlavə edin, soyulub incə dilimlərə kəsilir və bıçaqla bir neçə hissəyə bölünmüş sarımsaq mixəkləri.
Tərəvəzə bir kaşığı bitki yağı əlavə edin və qarışdırın.

Addım 3: mikrodalğalı sobada tərəvəz ilə tərəvəz bişirin.


İndi toyuq filesi ədviyyatlara tərəvəzlərə qoyun və qarışdırın. Gerekirse, bir az daha ədviyyat əlavə edin.
Toyuq və tərəvəz qabını örtün və hər şeyi iki dəstə qoyun. 15 dəqiqə hamı. Dəstlər arasında qapağı açın və toyuqu tərəvəz ilə qarışdırın.

Təxminən yarım saatdan sonra öz şirəsində bişmiş toyuq və tərəvəzdən ləzzətli bir güveç alacaqsınız. Hamısı budur! Hazır yeməyi süfrəyə verə bilərsiniz.

Addım 4: Mikrodalğalı sobada tərəvəz ilə bişmiş toyuq bişirin.


Mikrodalğalı sobada tərəvəz ilə bişmiş toyuq, hər gün üçün nahar və ya şam yeməyi üçün əla seçimdir. Hazırlanarkən, bir tərəfdən yemək hazırlamaq üçün düyü bişirmək və məsələn, alma ilə qızardılmış yerköküdən bir az yüngül salat hazırlamaq üçün vaxtınız ola bilər. Hamısı birlikdə gözəl, qidalı və doyurucu bir yemək olacaqdır.
İştahsızlıq!

Resept haqqında göstərişlər:

- Kiçik parçalara kəsilmiş digər tərəvəz kartoflarına əlavə edə bilərsiniz, sonra yan yeməyi bişirmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız.